ข้อที่ |
คำถาม |
คำตอบ |
1 |
เครื่องอินบอดี้ไดอัล สามารถรองรับน้ำหนักสูงสุดได้กี่กิโลกรัม |
เครื่องอินบอดี้ไดอัล สามารถรองรับน้ำหนักสูงสุดที่
150 กิโลกรัม |
2
|
อายุขั้นต่ำในการตรวจวัดองค์ประกอบของร่างกายกับ
เครื่องอินบอดี้ไดอัล |
อายุอย่างน้อย 3 ปีขึ้นไป โดยที่เท้าต้องสามารถสัมผัสแผ่นอิเล็กโทรดทั้ง 4 จุด

|
3 |
สตรีมีครรภ์ สามารถตรวจองค์ประกอบของร่างกายกับ
เครื่องอินบอดี้ไดอัลได้หรือไม่ |
สตรีมีครรภ์ไม่แนะนำให้ตรวจวัด เนื่องจากเครื่องจะส่งกระแสไฟฟ้าอ่อนๆในการตรวจ ส่งผลกระทบต่อบุตรในครรภ์ |
4 |
ผู้ที่เสริมเหล็กในร่างกาย สามารถตรวจวัดองค์ประกอบของร่างกายกับเครื่องอินบอดี้ไดอัลได้หรือไม่ |
ผู้ที่เสริมเหล็กในร่างกาย ไม่แนะนำให้ตรวจวัดองค์ประกอบของร่างกายกับเครื่องอินบอดี้ไดอัล เนื่องจากเหล็กเป็นสื่อในการนำไฟฟ้าอาจส่งผลกระทบต่อร่างกายได้ |
5 |
ข้อมูล อายุและเพศ ไม่ได้ใช้ในการตรวจวัดกับเครื่องอินบอดี้ไดอัล เพราะเหตุใดเครื่องจึงสามารถตรวจวัดค่าองค์ประกอบของร่างกายได้ |
อินบอดี้ไดอัลสามารถตรวจวัดองค์ประกอบของร่างกายผ่านเทคโนโลยีขั้นสูงที่เรียกว่า Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) ซึ่งอินบอดี้ไดออลทำงานโดยปล่อยกระแสไฟฟ้าอ่อนๆ ผ่าน 5 ส่วนต่างๆ ของร่างกาย ดังต่อไปนี้ แขน 2 ข้าง ขา 2 ข้าง และลำตัว ซึ่งกระแสไฟฟ้านี้ถูกส่งผ่านอิเล็กโทรดทั้งหมด 8 จุด ประกอบกับอินบอดี้ไดอัลไม่ใช้ข้อมูลด้านเพศ และอายุ ที่เป็นข้อมูลทางสถิติ จึงทำให้ได้ค่าองค์ประกอบของร่างกายทั้งตัวที่แม่นยำ |
6 |
เวลาในการตรวจวัดองค์ประกอบองร่างกายแต่ละครั้งควรเป็นเวลาเดียวกันใช่หรือไม่ |
ควรจะตรวจวัดองค์ประกอบของร่างกายในเวลาเดียวกัน เพื่อใช้ในการติดตามความก้าวหน้าในการลด หรือควบคุมน้ำหนัก |
7 |
ท่าทางยืนในขณะตรวจเครื่องอินบอดี้ไดอัลที่ถูกต้อง |
ขณะยืนต้องยืดแขนตรงไม่สัมผัสกับข้างลำตัวและให้ต่ำกว่าระดับหน้าท้องเล็กน้อย |
8 |
มือและนิ้วมือขณะจับตัวอิเล็กโทรดที่ถูกต้อง |
ขณะจับอิเล็กโทรด มือและนิ้วมือต้องสัมผัสกับอิเล็กโทรดให้ครบทั้ง 4 ตำแหน่ง

|
9 |
เหตุใดการตรวจด้วยครื่องอินบอดี้ไดอัล เมื่อยืดแขนระดับเอวหรือสูงกว่าระดับเอว ค่าองค์ประกอบของร่างกายจึงไม่ถูกต้อง |
การตรวจด้วยเครื่องอินบอดี้ไดอัล เมื่อยืดแขนระดับเอวหรือสูงกว่าระดับเอว จะทำให้กล้ามเนื้อบริเวณแขนเกิดการเกร็งตัว ส่งผลให้ค่าองค์ประกอบของร่างกายที่ได้ไม่ถูกต้อง |
10 |
ค่ากล้ามเนื้อจากเครื่องอินบอดี้ไดอัลน้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับเครื่องอินบอดี้ วอทช์ |
อินบอดี้วอทช์มีเทคโนโลยีเดียวกันกับอินบอดี้ไดอัล จึงส่งผลให้ค่าองค์ประกอบของร่างกายที่วัดจากอินบอดี้วอทช์เป็นไปในทิศทางเดียวกัน แต่ค่าที่ได้อาจแตกต่างกันเล็กน้อย เนื่องจากอินบอดี้วอทช์วัดค่าองค์ประกอบของร่างกายจากครึ่งตัวบน ในขณะที่อินบอดี้ไดอัลวัดค่าองค์ประกอบของร่างกายทั้งตัว |
11 |
เครื่องอินบอดี้ไดอัล ไม่สามารถอ่านค่า มวลกระดูก อายุเซลล์ น้ำ และค่า BMR ได้ |
ในแต่ละเครื่องวัดองค์ประกอบของร่างกายจะมีการแสดงผลที่แตกต่างกัน ซึ่งอินบอดี้ไดอัลจะแสดงผลในรูปแบบของเปอร์เซ็นต์ไขมัน มวลกล้ามเนื้อ และค่าไขมันในช่องท้อง |
12 |
คำอธิบายผล

|
Height คือ ส่วนสูงของร่างกายหน่วยเป็นเซนติเมตร
Weight คือ น้ำหนักของร่างกายทั้งหมด รวมถึง มวลกระดูก มวลกล้ามเนื้อ มวลไขมัน น้ำหนักน้ำในร่างกาย
Body Fat คือ เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ซึ่งค่ามาตรฐาน เพศชายคือ 10 – 20 % และเพศหญิงคือ 18 – 28 %
Muscle Mass คือ มวลกล้ามเนื้อจริงในร่างกาย หน่วยเป็นกิโลกรัมจากน้ำหนักตัวทั้งหมด
Visceral Fat คือ ค่าไขมันในช่องท้อง ในค่าปกติระหว่าง
1 - 20 ค่าไขมันในช่องท้องนี้จะสูงขึ้นตามอายุ ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หรือเบาหวาน
|